性功能障礙(早洩、不舉)

性功能、老化和男性健康之間的關聯最早於20世紀90年代初被證明。在過去的研究發現，大約有約40%的40歲男性承認性功能有一定程度的受損，並且其中10% 的男性承認性功能在接下來的每十年都會下降。

其他的長期追蹤研究也證實了性功能大多數領域與年齡下降相關。在其他研究調查指出：無論年齡如何，勃起和射精困難都與泌尿系統和前列腺症狀有關。

由於肝經循行陰器，所以平常可以透過按摩穴位打通肝經，時常按摩太沖、三陰交、中封、曲泉等穴位至有溫熱感，能幫助肝經氣血運行，並帶動腎經活化。

1. (1)勃起功能障礙-其定義是持續或反覆無法獲得或維持足夠硬度和持續時間的勃起以進行性交。也是在男性中最常見的性功能障礙類型。
2. (2)性慾降低-男性性慾降低的盛行率估計為 5% 至 15%。盛行率隨著年齡的增長而增加，並且經常伴隨其他性和排尿障礙。患有勃起功能障礙的男性可能還會伴隨著出現性慾喪失的表現。
3. (3)射精障礙-射精障礙是一組異質性疾病，包括早洩、延遲射精、逆行射精和性快感缺乏症。其中早洩，其定義為射精發生在陰道插入之前或大約一分鐘之內。調查中顯示高達 30% 的男性抱怨射精太快，並約有4%的男性人口患有早洩，但很少人會因病情尋求治療。

1. (1)勃起困難的治療，建議使用磷酸二酯酶-5 (PDE5) 抑制劑作為治療，因為其療效良好、易於使用且副作用小。透過減少細胞內cGMP 的代謝，使其濃度提高，進而放鬆平滑肌使勃起功能獲得改善。還可以搭配淫羊藿等藥材制備的茶飲來保養：準備淫羊藿1錢以冷水泡1小時，再加入適量枸杞、黃耆煮15分鐘就能喝，每天喝2次是很好的身體保養品
2. (2)早洩的治療，主要治療方法包括選擇性血清素再攝取抑制劑（SSRI）以及局部麻醉劑的使用。但選擇性血清素再攝取抑制劑在使用上容易產生噁心、嘔吐、腹瀉、疲倦、頭痛等等的副作用需要在服用的過程持續追蹤。中醫針對早洩，可採用以下的穴位按摩：將雙手摩擦搓熱之後以畫圓圈的方式搓揉位在腹部的神闕穴、氣海穴、關元穴等為可以起到引氣歸源的效果，來幫助改善早洩的現象。

中醫認為性功能障礙，可採用：

1. (1)早洩主要是由於肝腎不足、脾胃虛弱、陰陽失調等原因所致，因此中醫治療早洩的方法主要是調養肝腎、補益脾胃、調和陰陽。通過調節神經系統的功能，協調神經敏感度，降低敏感症狀。改善氣血循環，協調平衡的氣血循環，可以幫助擁有適當的射精時間。
2. (2)透過增加陰莖血流作用，類似使用勃起功能障礙治療藥物，治療勃起功能障礙。

中藥還可以調節心理狀態，早洩的發生往往與壓力、焦慮、伴侶無意施加的壓力等心理因素有關，通過調節心理狀態，減少焦慮和抑鬱情緒，從而改善早洩症狀。

1. (1)遠離慢性疾病：糖尿病、慢性腎臟病及其他心血管危險因子（包括高血壓、肥胖、吸菸、血脂異常和阻塞性睡眠呼吸中止症）都和性功能障礙有高度關聯性。
2. (2)合適的情緒管理及壓力紓解管道：憂鬱、壓力和人際關係問題通常與勃起功能障礙有關。
3. (3)合理的運動量：建議每周運動3次能夠達到心跳130下/分鐘。
4. (4)飲食習慣的調整：地中海飲食，食物中含有越高比例的蔬菜、豆類、水果、堅果、穀類、魚和非飽和脂肪酸（omega-3）性功能障礙發生的機會就越低。