痔瘡

如果你感到肛門周圍有疼痛、灼熱感，可能是痔瘡的症狀之一。痔瘡是指肛門或直腸附近的靜脈曲張和腫脹，常常引起疼痛、灼熱感、出血、排便困難等症狀，依部位區分成內、外或混合痔。西醫通常會通過肛門檢查確診痔瘡，並根據病情嚴重程度給予相應的治療，在醫學上將痔瘡根據嚴重程度分成以下4種等級：

1. (1)第1級：排便時可能出現少量出血，或伴隨搔癢感與分泌物，痔瘡不脫出肛門。
2. (2)第2級：除可能出血外，排便時痔瘡脫垂出肛門，但便後會自動縮回。
3. (3)第3級：痔瘡持續增大，排便脫出肛門後，必須用手將其推回肛門。
4. (4)第4級：痔瘡長時間脫出，且無法用手推回。如局部藥物治療、手術治療等。

中醫則可能會從對您的四診中來判斷身體的氣血虛實、脾胃功能失調等角度來診斷，通過針灸、中藥、食療等方法來調理身體，減輕痔瘡的症狀。

要緩解痔瘡引起的疼痛和不適感，可以採取以下措施：

1. (1)首先，需要保持肛門區域清潔，避免過度擦拭或使用刺激性清潔劑；
2. (2)其次，避免長時間坐著，可以使用坐浴來緩解疼痛，即坐在溫水中泡浴15-20分鐘；
3. (3)再者，保持大便通暢，避免便秘或腹瀉，可以通過中西醫治療或飲食調節和適量運動來達到；
4. (4)此外，可以應用局部藥物治療，如局部止痛藥膏或藥物潤滑劑幫助排便。

西醫治療還可以使用一些局部消炎、收縮血管的藥物；中醫治療則可能會針對氣血虛實、脾胃功能失調等問題，改善您的排便情形，給予針灸、中藥調理，從而減輕疼痛和不適感。

較小的痔瘡可能會自行消退，特別是在改善排便習慣、保持肛門清潔和避免長時間坐著的情況下。然而，如果痔瘡症狀持續存在或加重，可能會併發感染膿瘍風險，或是造成持續性出血，需要尋求醫生的幫助進行評估和治療。

西醫治療可能會包括局部藥物治療、手術治療等；中醫治療則可能會從氣血虛實、脾胃功能失調等角度診斷，給予針灸、中藥調理，從而促進痔瘡的消退，中醫還有另一項很特別的武器，即中醫外治法：藥浴，患者可以選擇藥材包放入坐浴盆，坐浴10分鐘來改善肛門的血液循環，減少痔瘡組織的發炎腫脹。

預防痔瘡的發生可以通過以下方式實施：

1. (1)首先，保持良好的排便習慣，避免長時間努力排便或過度用力；
2. (2)其次，保持肛門區域清潔，避免過度擦拭或使用刺激性清潔劑；
3. (3)再者，飲食均衡，避免食用過辛辣、刺激性食物和酒精，多攝取富含膳食纖維的食物，有助於保持大便通暢；
4. (4)此外，適度運動有助於促進血液循環，降低痔瘡的風險。

孕婦媽媽們則要注意適度的散步與舒展身體，不要長期久坐不動，或自行浣腸想緩解便秘，可能會引起子宮收縮等早產風險，若有便秘與痔瘡困擾，建議尋求中西醫師診治。

痔瘡患者可以通過調整生活方式來減輕症狀和預防病情惡化。

1. (1)首先，保持良好的排便習慣，避免長時間努力排便或過度用力，可使用足夠的水分和膳食纖維來幫助排便；
2. (2)其次，避免長時間坐著，可以多站立活動，適時休息，久坐的上班族建議每一個小時都要起來走一走，透過活動的方式讓下半身解壓，避免肛門口持續受到壓迫；
3. (3)再者，避免過度擦拭或使用刺激性清潔劑，保持肛門區域清潔；
4. (4)此外，飲食均衡、適度運動也有助於緩解痔瘡症狀。

需要特別注意的是，長時間劇烈運動，臨床上常見健身的人，因做高強度運動或是負重時，血管擴張讓血液往肛門口堆積，導致靜脈破裂出血生成痔瘡，使痔瘡反覆發生不易痊癒。