立即搜尋
SEARCH
menu
close
Let's Search
請輸入關鍵字....
periodicalspublicity
TOP NEWS
17
各家院所文宣
鹿港基督教-冬令進補 先搞清楚體質
冬季人體的代謝趨緩，胃口變好，營養容易儲藏，是一年中最適合進補養生的季節。但食補前，要掌握以下幾個要點： ◎季節性：四季變化的特點是春生、夏長、秋收、冬藏；依據《黃帝內經》「春夏養陽，秋冬養陰」的理論，冬令進補要以養陰護陽為主，可多吃菇類、豆類、種仁堅果類及含膠質的食物。
LAST NEWS
衛教文宣及短片
TAG標籤
鹿港基督教-夏季養生
炎炎夏日，酷暑難耐，總讓人很想來一碗清涼刨冰，一解酷熱。無奈腸胃功能總是容易腹瀉，或常易感寒熱不調。抑或貪涼飲冷，衍生頭痛、生理痛、胃痛，腹瀉等諸多問題。我們該如何做好夏季飲食養生呢？
鹿港基督教-中藥消食積 美食當前不「胃」縮
大啖美食，但不忌口的下場往往是吃到過飽，超過了胃的納受和脾的運化功能，於是停積在中焦。 如果不好好處理，就可能造成「飲食積滯證」，症狀有腹部脹滿、打嗝有酸腐味、胃酸逆流、噁心嘔吐，甚至是大便失常，可能是便秘，也可能是瀉下又解不乾淨等。
鹿港基督教-盛夏防疫新生活 中醫養生有撇步
疫情趨緩，民眾的戶外活動漸恢復正常，但天氣炎熱且偶有驟雨，暑氣與濕氣夾雜在一起，容易讓人感到頭重、疲勞、四肢倦怠和食慾不振；加上今年上半年因疫情影響，可能出現肝氣鬱結的情緒症狀，身心適應更須善加調理。
漢銘基督教醫院-冬病夏治三伏天灸療
三伏天，是民間節氣小暑到立秋中三個天氣最熱的日子，即「初伏」、「中伏」與「末伏」，大約在國曆7-8月間。
漢銘基督教醫院-中醫飲食宜忌
中醫對食物有四氣與五味的分別，四氣包括「寒、涼、熱、溫」，五味包括「酸、苦、甘、辛、鹹」，而人的體質也有「寒、熱、虛、實」的分別，所以要選擇不同的食物，調和體質平衡體內環境。
惠盛醫院-秋冬調理體質，讓您不再冷冰冰
天氣轉涼後對於「冷底」體質的人來說，身體狀況的變化可能最為明顯，包括手腳冰冷、小腿抽筋、皮膚乾癢、鼻過敏、吹冷頭痛、胸悶痛、咳喘、頻尿、筋骨痠痛、疲倦嗜睡…等。
正德醫院-中醫飲食宜忌須知
一、寒涼、冰冷食物：任何冰品、茶類飲品、西瓜、香瓜、哈密瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蓮藕、蓮霧、綠豆、白蘿蔔、大白菜、苦瓜、小黃瓜、絲瓜、冬瓜、番茄、竹筍、可樂、汽水。
11
中國醫藥大學附設醫院東區分院-三伏天~冬病夏治，袪寒固本
三伏天是治療過敏性鼻炎，氣喘的好時機，以『冬病夏治』的概念來幫助患者調整免疫力，對體質虛弱，冬天怕冷，容易感冒的患者特別有幫助。
中國醫藥大學附設醫院東區分院-中醫談脾胃保健的重要性
就中醫觀點，脾與胃同屬中土，脾為臟，胃為腑，兩者互相幫忙並互相影響。脾胃包含臟器本體與其功能，並囊括所屬經絡、四肢、肌肉、口唇等部分。脾負責升，胃負責降，一升一降，是全身氣機升降的樞紐，身體各臟腑的升降皆以脾胃升降為中心。
中國醫藥大學附設醫院東區分院-中醫養生
中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，天地的所有變化都會影響到人的健康，而天地間影響人最深的就是四季流轉之間的日月變化。
三義慈濟中醫醫院-八段錦招式
八段錦招式
若同意本網站之隱私權政策，請點選「CONFIRM」，若繼續閱覽本網站內容，即表示您同意我們使用 cookies分析技術，更多資訊請瀏覽 隱私權聲明。
