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泉安堂中醫診所-【坐月子為何要喝杜仲?】
【坐月子為何要喝杜仲?】一起來看看杜仲的產後養生價值
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泉安堂中醫診所-【卓家小學堂——菊花】
春天天氣真的是「後母面」,一下冷一下熱,不注意就開始「哈啾」! 看看這期卓家小學堂來介紹——菊花,在我們日常生活有什麼幫助吧!
泉安堂中醫診所-【卓家小學堂——薄荷】
轉眼踏入春夏之交,天氣越來越悶熱,整個人也變得昏昏欲睡?這期卓家小學堂來介紹——薄荷,讓你提神又清爽!
泉安堂中醫診所-【不只是小吃!”它”還是溫補滋養聖品】
【不只是小吃!”它”還是溫補滋養聖品】 一些傳統小吃店的菜單,常常都住有「四神湯」這一項美食。
泉安堂中醫診所-【不只是酸甜飲品!「它」還是調養體質的養生秘方】
在不少傳統小吃店、手搖飲攤,常常可以看到「烏梅汁」這道熟悉的飲品。 但你知道嗎?烏梅汁不只是酸酸甜甜的消暑良伴, 它其實蘊含著中醫的調養智慧,是一杯有底蘊的養生好飲喔! ——一起來看看烏梅汁的中醫養生價值吧!
泉安堂中醫診所-【外表樸素、內涵爆棚!一起來認識茯苓】
【外表樸素、內涵爆棚!一起來認識茯苓】 看起來平凡無奇的「茯苓」,你也許曾在四神湯、茯苓糕、或各式中藥湯方中見過它。 別小看這位低調的角色,它可是中醫養生中不可或缺的藥材之一! ——一起來認識這位溫和又實用的中藥好幫手——茯苓。
泉安堂中醫診所-【食補日常|小湯鍋 大養生】
與其天天外食,不如在家為自己煮一鍋對身體好的湯。 這道「枸杞牛蒡准山排骨湯」,是夏季溫補的好選擇, 它的好處你一定會喜歡: ✔ 健脾補腎 ✔ 清熱去濕 ✔ 養眼護肝
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泉安堂中醫診所-【夏季脾胃守護神:陳皮的秘密功效】
看似不起眼的乾橘皮,經過時間的沉澱,搖身一變成為中醫藥裡的寶 它不只是料理中的提香好手,更是夏季健脾祛濕的養生明星! 來看看這位能香氣撲鼻又健脾化痰的小幫手——陳皮!
泉安堂中醫診所-【「潤肺聖品」杏仁,吃對才養生!】
原來這味中藥最會潤肺!——關於「杏仁」你該知道的事 秋冬一到,咳嗽、喉嚨乾癢的狀況就特別常見, 中醫常用來潤肺止咳的藥材之一,就是「杏仁」。
泉安堂中醫診所-【經典補方大揭秘|十全大補湯Q&A】
大家應該常常聽到「十全大補湯」吧? 但卻不知道他實際的作用是什麼? 其實在中醫裡,它可是補益方的經典,被譽為「補中之王」。
泉安堂中醫診所-【食補日常|補氣安神剛剛好】
天氣一變,人就容易覺得累、睡不好, 這時候來一碗暖暖的「桂圓枸杞百合湯」, 不只補氣養血,還能安神助眠, 就像在家給自己放了一個小小的療癒時光。 ✔ 養心安神 ✔ 補氣養血 ✔ 潤肺養陰
泉安堂中醫診所-【卓家小教室|潤中帶甜的養顏聖品】
你聽過「玉竹」嗎? 這味名字溫潤、氣質出眾的中藥材,其實是百合科植物的根莖。 外觀如竹、質地似玉,難怪古人為它取了這麼詩意的名字。
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