各家醫院文宣

臺中榮民總醫院-冬令進補鑄大錯--二八佳人變成痘花臉

近來門診有為數不少的病患因滿臉青春痘來就診，原本皮膚光滑柔細，就在食用不合自己體質的羊肉爐與薑母鴨後，臉部與背部長出了許多大顆化膿疼痛的青春痘或是加重了異位性皮膚炎的症狀，經門診藥物處理1週之後，皮膚症狀已大為改善，雖然寒冬即將到來，中國人一直都有冬天進補的習慣，以前的人在生活辛苦與飲食不足之下，冬令進補提升了大家的禦寒能力與強健的體魄，然而隨著生活型態與飲食內容變化，大家的體質與所罹患的疾病，和以往有很大的差異，因此不是每個人都適合冬令進補，不同體質的人有不同的進補方式，

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2024.10

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臺中榮民總醫院-中醫體質分型簡介

「體質」這個名詞在生活中很常聽見，在中醫門診時亦常聽見民眾希望藉由中醫來幫忙調整體質，改善體能或減少過敏等病理性體質。那麼到底「體質」指的是什麼？又有哪些基本分型呢？

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2024.10

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臺中榮民總醫院-偏方安全嗎?

當大家面對身體難以解決的病痛時，常會不知所措，遇到熱心的親戚朋友或是網路資訊到處流傳，各種神奇偏方的出現，是心動又怕受傷害，常常一不小心就把自己當成實驗的白老鼠，要擔心何時會有副作用出現，偏方真的有效又安全嗎?

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2024.10

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臺中榮民總醫院-夏季養生的中醫觀點

ㄧ、夏季與中醫環境醫學中的節氣與物候： 5月5日或是6日是農曆的立夏。此時「斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。」在天文學上，太陽黃經為45度，立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。

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2024.10

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臺中榮民總醫院-中醫養生與老年醫學

一、前言：依照世界衛生組織（WHO）的定義，不分性別、職業、宗教等，只要年齡在65歲以上的人，就稱為老年。而當65歲以上人口已佔全年總人口數約7%以上時，該地區或國家即可視為「老人國」。台灣地區在1975年時65歲以上的老年人口僅為3.03%，1989年增為5.8%，1990年升為6.2% 而在1993年突破界限而達7.09%，已正式邁入老年國。隨著老人人口比例的增加，生活方式的改變也使得疾病的型態大幅更迭。

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2024.10

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臺中榮民總醫院-中醫的食療保健

世界衛生組織提出了健康的四大基石: 合理營養，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。首當其衝就是合理營贅。數千來中團是一個以吃聞名的民族，將中藥納入食療，己成為民間的飲食文化。“民以食為天，'，說明吃的重要性。“藥食同源" ?素間﹒調食》寫道“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣眛合而服之，以養精益氣。此五眛者，有辛酸甘苦鹹，各有所利，或散或收或鰻或堅或濤，四時五臟病，五眛所宜。"不僅指出了食物的營養作用，而且明確了食物有各自的性昧和藥理作用。

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2024.10

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臺中榮民總醫院-壓力大，怎麼辦？...中醫減壓法

隨著金融海嘯的嚴重影響，經濟不穩定，失業率增加，是全球性的大災難，大家的壓力是越來越大了，因此如何正確的減壓是很重要，壓力會影響我們的生活品質，適當的壓力調適可以減少身心所受到的影響，減少疾病的產生與醫療資源的消耗。

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2024.10

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臺中榮民總醫院-穴位按摩簡介

穴位按摩是以中醫學的經絡臟腑理論為基礎，根據不同症狀，在特定的經絡或腧穴上，以手指或手掌進行點、按、揉、切等手法刺激，以達到疏通氣血，治療疾病或保健身體的方法。

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2024.10

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臺中榮民總醫院-保養心肺與減緩老化-中醫觀點

台灣的社會逐漸變為高齡化，人們隨著年齡的增加，身體逐漸產生功能上的退化，包含慢性病的產生、腦部功能退化、心血管疾病、肌肉關節功能的退化等，常常看到老人家走路是喘呼呼、膝關節無力感，甚至一不小心就跌倒，嚴重者產生骨折或腦出血等併發症，對於銀髮族而言，退休後的生活品質是決定於身體是否健康，是否可輕鬆的參加各種活動與擁有生活的活力，其中心肺功能與肌肉關節的功能，是很重要的。