各家醫院文宣 | 衛教文宣及短片 | 中醫全聯會

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光田綜合醫院-中藥薰洗注意事項

中藥薰洗是中醫外治的重要措施，特別是運用中藥的薰洗結合現代醫療儀器的電熱效應，其功效可增加中藥薰洗的滲透能力，將其藥效直接深入皮膚表、中層為其特點。

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2024.10

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光田綜合醫院-穴位埋線須知

一、穴位埋線注意事項： (一)埋線完後兩小時，若無出血，即可把紗布、膠布自行撕除。 (二)穴位埋線之傷口較小，術後不需換藥，隨時保持傷口乾燥，並依照醫師指示預約門診日複診即可。

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光田綜合醫院-中醫癌症患者加強照護

接受放射線治療、化學治療時，大多數之副作用是暫時發生的，以下列出您應知道可能出現的副作用及建議處理方式：

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光田綜合醫院-中醫慢性腎臟病加強照護

一、健康生活型態： (一)維持理想體重：BMI 介於 18.5~23.9。 (二)適度運動：每週至少運動三次，如打太極拳、作甩手功，每次 30 分鐘，可防止骨質疏鬆，並減緩及預防血管硬化，更可保持免疫力。 (三)戒菸、不酗酒、不熬夜。

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光田綜合醫院-針刺前護理指導

一、針刺前注意事項 （一）宜穿著寬鬆、兩截式衣服，不宜穿著褲襪、束腹、馬甲 （二）飢餓、太渴、過飽、酒醉、過勞、精神高度緊繃者，不宜針刺，針刺時宜保持心平氣和。

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光田綜合醫院-中醫飲食宜忌

一、寒涼性食物 （一）蔬菜：苦瓜、蓮藕、竹筍、大白菜、綠豆、蘆筍、荸薺、空心菜、茄子、白蘿 蔔、黃瓜、絲瓜、冬瓜、莧菜、瓠瓜、菇類

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台北馬偕紀念醫院-賣擱燒聲

在多變的季節，最常見到病人因為感冒而來就診，往往天氣一下冷一下熱， 衣服不曉得該穿多還是少的情況下，感冒就找上門。而感冒最常見的症狀之一就 是喉嚨痛，中醫治療感冒在不同的證型下有不同的治療處方。

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台北馬偕紀念醫院-中醫談過年養生秘訣

年終尾牙到除夕過年的這段時間是大家辛苦終有所成而能好好享受的一段美好時光。而「休息是為了走更長遠的路」究竟在這段期間如何能夠好好地養生，也一起把身體照顧好，在此由中醫部陳光偉部長做一些養生秘訣的公開。

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台北馬偕紀念醫院-睡眠衛生

人的一生中有三分之一是在床上度過的，那就是睡眠。良好的睡眠可以使腦部及身體得到充分的休息，迎向嶄新的另一天。可是有不少人卻深為失眠所擾。台灣的睡眠問題有一特殊現象，即年齡層分布相當平均，年輕人、壯年人和老年人都有睡眠問題。

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台北馬偕紀念醫院-淺談五十肩

五十肩又稱「冰凍肩」、「沾黏性肩關節囊炎」。盛行率為2-5%，好發於50歲左右族群。女性多於男性，以長期操勞的家庭主婦與停經後婦女最為常見。

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台北馬偕紀念醫院-更年期來報到？！ 中醫幫一把

更年期？停經？ 月經永久停止的現象稱作“停經”。而從生育年齡到停經的的過渡期則稱作“更年期“。更年期平均發生年齡為45歲到55歲，時間平均為4年（0～10年），從有生殖能力到沒有生殖能力涉及卵巢功能上的改變，也因賀爾蒙的改變進而產生許多生理上與心理上不適的更年期症狀。

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台北馬偕紀念醫院-中醫談濕疹

中醫小撇步，如何自我檢測體內是否有濕氣？ 醫常用穴位或茶飲，體內濕氣 say byebye

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