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各家醫院文宣
光田綜合醫院-針刺前護理指導
一、針刺前注意事項 （一）宜穿著寬鬆、兩截式衣服，不宜穿著褲襪、束腹、馬甲 （二）飢餓、太渴、過飽、酒醉、過勞、精神高度緊繃者，不宜針刺，針刺時宜保持心平氣和。
LAST NEWS
衛教文宣及短片
光田綜合醫院-中醫飲食宜忌
一、寒涼性食物 （一）蔬菜：苦瓜、蓮藕、竹筍、大白菜、綠豆、蘆筍、荸薺、空心菜、茄子、白蘿 蔔、黃瓜、絲瓜、冬瓜、莧菜、瓠瓜、菇類
台北馬偕紀念醫院-賣擱燒聲
在多變的季節，最常見到病人因為感冒而來就診，往往天氣一下冷一下熱， 衣服不曉得該穿多還是少的情況下，感冒就找上門。而感冒最常見的症狀之一就 是喉嚨痛，中醫治療感冒在不同的證型下有不同的治療處方。
台北馬偕紀念醫院-中醫談過年養生秘訣
年終尾牙到除夕過年的這段時間是大家辛苦終有所成而能好好享受的一段美好時光。而「休息是為了走更長遠的路」究竟在這段期間如何能夠好好地養生，也一起把身體照顧好，在此由中醫部陳光偉部長做一些養生秘訣的公開。
台北馬偕紀念醫院-睡眠衛生
人的一生中有三分之一是在床上度過的，那就是睡眠。良好的睡眠可以使腦部及身體得到充分的休息，迎向嶄新的另一天。可是有不少人卻深為失眠所擾。台灣的睡眠問題有一特殊現象，即年齡層分布相當平均，年輕人、壯年人和老年人都有睡眠問題。
台北馬偕紀念醫院-淺談五十肩
五十肩又稱「冰凍肩」、「沾黏性肩關節囊炎」。盛行率為2-5%，好發於50歲左右族群。女性多於男性，以長期操勞的家庭主婦與停經後婦女最為常見。
台北馬偕紀念醫院-更年期來報到？！ 中醫幫一把
更年期？停經？ 月經永久停止的現象稱作“停經”。而從生育年齡到停經的的過渡期則稱作“更年期“。更年期平均發生年齡為45歲到55歲，時間平均為4年（0～10年），從有生殖能力到沒有生殖能力涉及卵巢功能上的改變，也因賀爾蒙的改變進而產生許多生理上與心理上不適的更年期症狀。
台北馬偕紀念醫院-中醫談濕疹
中醫小撇步，如何自我檢測體內是否有濕氣？ 醫常用穴位或茶飲，體內濕氣 say byebye
台北馬偕紀念醫院-中醫談享瘦人生
為什麼覺得吃不多，體重卻不降反升？ 為什麼辦公室坐久，小腹婆如影隨行？
台北馬偕紀念醫院-揮別惱人的下背痛
下背亦即腰部的範圍。腰部在人體最中央，位處支撐人體最重要的樞紐地帶。也因此，下背痛是發生率極高的疾病。其誘發原因很多，常見有長期勞損造成的慢性腰痛、或外力造成的腰部挫傷、動作不慎造成的下背肌肉拉傷等等。局部肌肉因受傷導致僵硬，氣血循環不通引發疼痛。急性下背痛如及早治療，疏通氣血，可於短時間內獲得改善。慢性下背痛，可能已影響到骨盆及腰椎的骨架結構，如伴隨有骨刺增生、腰椎滑脫、腰椎間盤突出致神經壓迫等狀況。其他如腰部腫瘤、骨盆腔發炎、僵直性脊椎炎、類風溼性關節炎，甚至感染，也都會引發下背痛。
台北馬偕紀念醫院-跑者的噩夢 髂脛束症候群
近幾年隨著樂活意識的抬頭，民眾開始重視健康相關議題的活動，因此台灣規律運動來健身、養生者越來越多，這樣的運動休閒風潮讓民眾踴躍參與入門門檻較低的慢跑，依據統計資料台灣每年舉辦的路跑活動已經超過了700場，火紅的程度要說「全民瘋路跑」也不為過；慢跑不須要特別的技巧及複雜的設備，也較不受場地的限制，故無論男女老少均可參加，但也因此容易導致訓練不足或未充分暖身者受傷疼痛，其中又以俗稱「跑者膝」的髂脛束症候群最為常見。
台北馬偕紀念醫院-乾癬經中醫治療後顯效改善
乾癬(Psoriasis)屬於一種自體免疫疾病，罹患此病，皮膚會出現紅斑，或有銀白色脫屑覆蓋其上，為血管及表皮受到自體免疫侵犯所致，因其特色多具由表皮細胞因不斷發炎而增生並代謝形成的銀白屑狀物質，所以又稱為「銀屑病」，某些部位角質增生較厚而硬，因此又稱為「牛皮癬」。目前醫學上將此病分為幾型，最常見的為尋常型乾癬，病灶會分布在肘部、下背部、雙膝、手背、耳後頭皮等處；滴狀型乾癬則好發於軀幹、大腿、上臂等處，此型特點為常常發生在鏈球菌喉部感染之後；膿皰型乾癬則可能伴隨化膿及發燒；約有十分之一合併關節炎發生。 探究其病因，可能為基因遺傳，或者使用特定藥物、皮膚外傷受損、感染等因素，最終造成T淋巴球免疫系統失調所引起。抽菸、喝酒、遭逢壓力、情緒起伏過大，或者缺乏維他命D時也可能會加重病情，日曬則對於大多病人的病情可能好轉，但也有10%的病人可能因此惡化。根據統計好發於20歲及50歲這兩個年齡層。
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