衛教文宣及短片

各家院所文宣

泉安堂中醫診所-【卓家小學堂——菊花】

春天天氣真的是「後母面」，一下冷一下熱，不注意就開始「哈啾」！ 看看這期卓家小學堂來介紹——菊花，在我們日常生活有什麼幫助吧！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【爽用3C，竟不知不覺變成「烏龜頸」?】

「烏龜頸」常見於長時間使用電腦、手機的族群。由於長期處於姿勢不良狀態，除了肩頸常常疼痛不止，愛美的女性也會因「烏龜頸」導致體態走樣！但到底怎麼改善呢？一起和卓家來看看吧！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【梅雨季來臨！一起養脾祛濕，遠離濕邪困擾】

每到這個時節，早上起來看到天氣陰陰，心情就會有點不美麗???? 尤其北部氣候特別潮濕悶熱，常讓許多人覺得身體沉重、精神不濟。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【卓家小學堂——薄荷】

轉眼踏入春夏之交，天氣越來越悶熱，整個人也變得昏昏欲睡？這期卓家小學堂來介紹——薄荷，讓你提神又清爽！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【天氣一熱，你也手搖了嗎？】

【天氣一熱，你也手搖了嗎？】 天氣一熱，路上人手一杯手搖飲，冰塊加滿、甜度正常， 喝起來雖爽快，但從中醫角度來看，其實身體可能正在「苦哈哈」！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【不只是小吃！”它”還是溫補滋養聖品】

【不只是小吃！”它”還是溫補滋養聖品】 一些傳統小吃店的菜單，常常都住有「四神湯」這一項美食。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【夏天熱起來不得了，臉上的顏值也跟著「熔化」了！】

台灣夏天熱起來不得了，臉上的顏值也跟著「熔化」了！ 從中醫角度來看，這是因為夏季屬「陽氣最旺、暑熱當令」， 如果我們身體裡陰陽失衡、濕熱內生或抵抗力變差，就很容易冒出各種皮膚狀況。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【天氣好熱...總是昏沉沉？】

天氣炎熱，但……外出通勤不可避免的在街上行走 你時常感到昏沉沉嗎？ 小心別中暑了！中暑是因高溫環境下， 身體調節體溫功能失衡所導致的一種急性疾病。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【不只是酸甜飲品！「它」還是調養體質的養生秘方】

在不少傳統小吃店、手搖飲攤，常常可以看到「烏梅汁」這道熟悉的飲品。 但你知道嗎？烏梅汁不只是酸酸甜甜的消暑良伴， 它其實蘊含著中醫的調養智慧，是一杯有底蘊的養生好飲喔！ ——一起來看看烏梅汁的中醫養生價值吧！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【外表樸素、內涵爆棚！一起來認識茯苓】

【外表樸素、內涵爆棚！一起來認識茯苓】 看起來平凡無奇的「茯苓」，你也許曾在四神湯、茯苓糕、或各式中藥湯方中見過它。 別小看這位低調的角色，它可是中醫養生中不可或缺的藥材之一！ ——一起來認識這位溫和又實用的中藥好幫手——茯苓。

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【虛胖OUT！中醫教你夏天瘦得聰明】

夏天=瘦身季？先搞清楚你是「真胖」還是「虛胖」！ 你是不是也有這種狀況： ✔ 吃得不多，肚子卻鼓鼓的 ✔ 明明體重沒什麼變，臉卻浮腫、腳脹脹 ✔ 每到梅雨、悶熱天氣就覺得整個人很沈、很累 恭喜你，很可能是「濕氣型虛胖體質」登場！

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2026.07

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泉安堂中醫診所-【孩子看不清？弱視不是小事，中醫有解方】

3歲前，是孩子視覺神經發育的關鍵期。 若視覺刺激不足，或因斜視、度數過高、先天遮蔽等問題， 使影像無法清楚落在視網膜黃斑部，可能導致「弱視」 ——視力受損卻找不到器質性問題，也難以用眼鏡矯正。

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2026.07