衛教文宣及短片

各家醫院文宣

聯新國際醫院-中醫科介紹

中醫科 傳承古法·與時俱進·守護健康

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2025.06

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聯新國際醫院-冬季護腎顧血管，遠離腎衰竭有妙方

天氣冷颼颼，臺灣冬天的東北季風帶來的濕冷氣候讓人直呼吃不消。中醫認為 環境、季節深深地影響人體的健康。四季氣候變化中，冬天主封藏，對應腎水，主寒氣。根據《黃帝內經》所述，天氣寒冷時，身體的毛孔緊閉，血管收縮，濕氣不易流動， 水液往下至膀胱，因此冬季會較容易有頻尿的情形。

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2025.06

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聯新國際醫院-春節大掃除引發腰酸背痛？中醫有效緩解

隨著春節即將到來，家家戶戶忙著除舊布新，準備進行大掃除，掃去去年的不順，迎接充滿希望的一年。然而，由於打掃姿勢不正確，許多人容易引發腰酸背痛，進而影響新春的好心情。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-更年期須知~中醫可以為您做的事

女性更年期是卵巢功能由正常逐漸衰退的生理過程，這段期間稱為更年期，卵巢分泌的女性荷爾蒙逐漸減少，可能引起身體上的一些改變，例如：熱潮紅、盜汗、失眠、心悸、情緒不穩定、皮膚及陰部表皮萎縮、月經異常。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-轉骨發育期~中醫可以為您做的事

一、什麼是轉骨發育期？ 1.轉骨發育期是指兒童成長為大人時身體上的變化，約略等同於青春期，也就是兒童長至成人的過渡時期。 2.轉骨發育期的年齡從 10-12 歲開始，一直到 16-17 歲。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-中藥服藥須知

一、煎煮方法： (一)一帖為一日劑量，一帖藥物煎煮二次(頭煎、次煎)，頭煎用三碗水，煎成一碗(約200～250cc)；次煎以二碗半水煎至一碗(200～220cc)。 【以實際藥量為準，水量必需能浸泡超過藥物。】

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-中醫產後調理注意事項

一、產後生活起居注意事項： (一)注意保暖，避免吹風受涼，不碰冷水、禁吹冷風，洗頭後要馬上吹乾。衣服應厚薄適宜，避免過熱出汗過多。 (二)吃好、睡好、少勞動，睡眠要充足，不要過早及過度操勞、不宜哭泣及眼睛使用過度或過久。不宜過早爬樓梯、彎腰、蹲、屈膝、盤坐。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-穴位敷貼簡介

穴位敷貼是將中藥製成藥丸後，敷貼於穴位上的ㄧ種治療方式，目前最常見於在「三伏天」及「三九天」時實施穴位敷貼的療法。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-自我保健 DIY 養心‧安神‧安眠

現代人由於生活壓力大，常引起身、心方面問題，容易感到煩躁、心神不安，甚至導致睡眠不佳，在傳統醫學中，按摩是常用的身體保健方法，採用適當手法刺激人體特定穴位，可達到改善睡眠和養心安神的目的。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-高血壓之中醫觀及日常照護

高血壓是全身性疾病，常合併諸多病變，如:心臟血管疾病、腎臟病等。依中醫理論，高血壓的病位在中醫五臟的肝、心、腎；而其病機在風、火、痰、瘀互結為病。其中「風」指頭暈目眩，疾病傳變迅速。「火」是指面紅耳赤、口苦易怒。「痰及瘀」皆是指氣血不暢，阻塞為病。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-中醫感冒自我保健須知

按摩是我國早期醫療常用的保健治病方法，採用適當手法刺激人體特定部位，可改善初期感冒、頭暈及頭痛等不舒服症狀。

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2025.06

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衛生福利部桃園醫院新屋分院-腫瘤病人中醫飲食調養

根據 2023 年衛生福利部的統計資料顯示，癌症高居國人十大死因首位，臨床上癌症病人接受手術、放射線或化學治療後，飽受副作用之苦，進而影響其生活品質，若能配合中醫辨證飲食調養，將有助於提升生活品質。

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2025.06