衛教文宣及短片

各家醫院文宣

長庚紀念醫院(全區)-是感冒還是過敏

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2024.11

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長庚紀念醫院(全區)-急性扭挫傷處理原則

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2024.11

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長庚紀念醫院(全區)-迎向健康快樂的銀髮生涯

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2024.11

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長庚紀念醫院(全區)-從中醫觀點談預防氣喘之道

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長庚紀念醫院(全區)-認識異位性皮膚炎

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長庚紀念醫院(全區)-腎臟移植術後病人自我照護衛教手冊

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長庚紀念醫院(全區)-過敏性鼻炎中醫照護須知

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長庚紀念醫院(全區)-中藥治療糖尿病患須知

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長庚紀念醫院(全區)-中醫針刺注意事項

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2024.11

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奇美醫院-慢性腎臟病生活飲食、運動與保健

慢性腎臟病的中醫保健指引 一、健康運動 控制好原有的慢性病，如高血壓、糖尿病、痛風⋯等。 食物選擇營養與易消化。 補充優質蛋白質，適量喝水，維持充足營養與體能。 適度養生運動：如打太極拳、甩手功，每週至少三次，每次30 分鐘，可防止骨質疏鬆，並減緩及預防血管硬化，更可保持免疫力。透過規律運動可幫助肌肉量或力量的提升，預防肌少症。 戒菸、不酗酒、不熬夜，勿憋尿。

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2024.11

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奇美醫院-五十肩的中醫養生保健

什麼是「五十肩」？ 五十肩是一種肩關節周圍軟組織產生瀰漫性發炎的疾病。臨床表現以關節疼痛和活動受限為特徵。因為好發在40~60歲，所以俗稱「五十肩」。因為肩膀像被冰凍而無法動彈，醫學上又稱為「冰凍肩」。

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2024.11

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奇美醫院-產後哺乳及回乳

泌乳三部曲 腦下垂體釋放泌乳激素及催產素作用在乳房。 乳汁產生：乳房的乳腺細胞製造母乳。 乳汁分泌：寶寶吸吮誘發噴乳反射（奶陣）。

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