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Q.

我患有心臟病,經常感到呼吸困難,該如何處理?

A.

心臟病患者感到呼吸困難通常與心臟功能受損有關,如心臟衰竭導致的肺水腫。當心臟無法有效泵血時,液體可能會積聚在肺部,導致呼吸困難。此時,患者應該盡快就醫,西醫可能會給予利尿劑、血管擴張劑等藥物來減輕心臟負擔和肺水腫。

此外,西醫可能還會建議控制飲食、限制鹽分攝入、適度運動等來穩定病情。

中醫則可能會通過針灸、中藥等方法調理心肺腎功能,從而改善心臟負擔和肺部水腫,緩解呼吸困難,以中西併用方式能有效改善心臟病引起的呼吸喘促。

Q.

我突然感到呼吸困難,這是什麼原因造成的?我應該怎麼辦?

A.

呼吸困難可能是由多種原因引起的,包括哮喘、恐慌、慢性阻塞性肺病、心臟疾病、肺部感染、肺水腫等。當你突然感到呼吸困難時,首先應該盡快就醫。西醫可能會通過身體檢查、血液檢查、X光檢查等方式評估病情,並根據病因給予相應的治療,如給予氧氣、使用支氣管擴張劑或抗生素等。

而中醫則可能會從氣機失調、肺腑功能失調等角度來診斷,通過針灸、中藥、推拿傷科等方法調理身體,促進氣機暢通,從而改善呼吸困難的症狀。

中醫針對呼吸困難,可透過定期針灸俞府穴、太冲穴、中府穴等穴位,幫助調節氣血升降,促進氣息暢通。

Q.

我已經有慢性阻塞性肺病,如何有效緩解呼吸困難?

A.

慢性阻塞性肺病主要由吸菸引起,是現在已知引起慢性阻塞性肺病最主要的原因,對於慢性阻塞性肺病患者,有效管理病情是至關重要的,先應戒菸。

西醫治療可能會包括使用吸入式支氣管擴張劑、吸入式類固醇、氧氣療法等來擴張支氣管、減輕肺部炎症和提供足夠的氧氣。此外,西醫還可能建議進行肺部康復運動等生活方式來促進肺部功能。

而中醫除了止咳化痰、清肺化痰、補肺活血外,少數以食療 、穴位貼敷 (如三伏貼),或養生功法 (如八段錦) ,可以加強肺腑功能,改善氣機失調所導致的呼吸困難。

Q.

我長期有哮喘問題,應該如何應對急性發作時的呼吸困難?

A.

對於哮喘患者,急性發作時的呼吸困難可能會對生命造成威脅,因此及時應對是十分重要的。在急性發作時,哮喘患者應該首先使用快速作用的吸入式支氣管擴張劑(如沙丁胺醇),以擴張支氣管,緩解呼吸困難。如果症狀持續惡化,則應立即就醫。

在長期管理上,西醫可能會建議使用吸入式類固醇、長效支氣管擴張劑等來穩定病情。

而中醫則可能會從氣機調節、疏理肝氣的角度出發,通過針灸、中藥、傷科調理等方法來通調氣機,減輕哮喘的發作頻率和程度。

Q.

我在運動時總是感到呼吸困難,是正常的嗎?該如何辨別是否屬於正常範圍?

A.

在運動時感到呼吸困難可能是由於身體需要更多氧氣,導致呼吸加快和加深,這在一定程度上是正常的生理現象。然而,如果呼吸困難嚴重到影響到運動能力、伴隨著胸痛、頭暈、噁心等其他症狀,則可能屬於異常範圍,需要盡快就醫。

西醫可能會通過心電圖、心肺功能測試等檢查來評估病情,並根據結果制定適當的治療方案。臨床上有觀察到疫情後,很多人在運動後都明顯的變喘了,心肺功能變差,產生所謂的新冠後遺症。

中醫則可能會從氣機調節等多種角度出發,通過針灸、中藥與傷科手法等方法來增強肺腑功能,改善氣機失調所導致的呼吸困難。

Q.

皮膚問題可以看中醫嗎?

A.

對於皮膚的各種狀況,自古以來中醫的辨證論治有許多經驗可以處方並治療,臨床上也遇過許多中西醫合療的案例。皮膚問題的原因變化萬千,分為外在氣候變化引動:總歸於風、寒、暑、濕、燥、火等,以及因為內在陰陽不平衡,譬如因為作息、壓力、經期、慢性疲勞或各種極端情緒內耗等,均可能引起身體慢性炎症而造成皮膚表現不健康。

臨床上可以使用科學中藥或水煎劑進行內外在的綜合性調養,並可與中醫師討論如何擬定飲食、運動計畫及服用的頻率等等,以期待能朝向更完善的照護皮膚。

Q.

什麼樣的皮膚情況可以尋求中醫協助?

A.

臨床上有以下幾種狀況可以考慮中醫協助:遇到頑固性皮膚疾病,尋求各種治療下仍無法取得良好控制的患者;因身體長期處在內在發炎狀態或內分泌失調,可能導因於飲食、作息、壓力而形成皮膚反覆不適或使用外用藥仍無法取得良效者;長期口服類固醇控制,已形成身體上的負擔,欲尋求其他方式輔助以減輕類固醇劑量者。

搔抓後形成慢性不癒合傷口、潰瘍、水泡、膿水、脫屑、出血多等,難以收斂的濕疹或異位性皮膚炎,可選擇中醫介入調養自癒力與抵抗力,讓身體有足夠能量修復。

中醫針對皮膚疾病,可採用曲池、血海穴、合谷、陰陵泉、三陰交穴等進行消炎、止癢的急性處理。

Q.

皮膚疾病一般需要調理多久才會改善?

A.

中醫治療急性皮膚炎症的速度不亞於西醫,但對於慢性皮膚炎如慢性濕疹、蕁麻疹,經西醫治療多年仍反覆的皮膚疾病,或年幼即出現的皮膚問題如異位性皮膚炎,通常需要調理比較長的時間,還需與中醫師緊密配合,謹記該忌口的飲食與從事良好作息。

皮膚的完整的代謝週期一般為28天,隨著年齡增長,代謝速度減緩,當新生細胞的成長速度變慢,老廢細胞不斷堆積形成角質,汰換的速度可能會增加為45至90天,因此臨床上會建議調理三個月以上追蹤療效。

中醫針對急性皮膚炎症,若是皮膚發炎紅腫,可使用連翹、金銀花、蒲公英等清熱解毒藥;若是皮膚乾癢脫屑,則使用當歸、白芍、生地黃等滋潤藥材處理。部分患者會有水泡、流膿、浸潤等皮膚不適,多選用蒼朮、白朮、薏苡仁、茯苓、苦參等利濕藥材。

Q.

濕疹應該忌口那些食物及該遵從的作息?

A.

濕疹患者通常會有濕氣累積在體內,平時就要注意飲食及生活習慣,避免食物引起過敏及加重濕熱。

忌發濕、傷血、動氣的食物:如奶、蛋、魚、蝦、蟹、羊肉、鴨、鵝、芒果、榴槤、食品添加物等;忌辛辣刺激物、補品:如薑母鴨、麻油雞、十全大補湯、人參等,燥熱性質食物如胡椒、薑、蔥、蒜、洋蔥,或是刺激性的食物如濃茶、咖啡、酒等。甜食會引起發炎反應增加,也應減少食用。平時可開室內除濕或加強通風,降低濕氣累積在身體內的可能性。

Q.

中醫可以根治異位性皮膚炎?

A.

異位性皮膚炎的患者除了有皮膚症狀之外,通常會伴隨鼻過敏或氣喘的症狀,甚至有些過敏體質的小孩出生即有腸胃道敏感,容易腹瀉、腹脹,需要攝取益生菌或特殊奶粉輔助。

中醫將皮膚、呼吸道的問題統歸於肺系,而身體能量中樞來自腸胃,因此若想根本處理異位性皮膚炎不應只以外在症狀作為判斷,還要同時調理腸胃系統,猶如現代醫學將腸道視為第二大腦一般,健全的腸胃才能讓身體有完整抵抗力,降低對外部環境的敏性。

中醫針對異位性皮膚炎,可在急性期使用蘆薈凝膠或紫雲膏厚敷,增加皮膚水潤度。若是有傷口浸潤,需收斂滲出液,可用苦參或黃連膏塗抹。必要情況下還能利用藥浴作為輔助,並配合飲食控制與調理。

Q.

怎麼知道自己有沒有不孕症?

A.

隨著現代人生育年齡攀升,不孕症的議題也越來越被廣泛討論。根據國健署統計,台灣人不孕症的比例大約佔10%∼15%,換句話說,平均每7-10對夫妻就有1對不孕。

不孕症是指:在沒有避孕的情況下,正常性生活超過一年仍未懷孕。35歲以上的男女,因為不孕症的風險較高,所以不用等到一年,在沒有避孕措施的規律性生活下,只要半年仍沒有懷孕,就可以提早接受評估。

Q.

不孕症是不是只是女生的問題?

A.

不是的。很多人因為懷孕的是女性,就誤會沒懷孕是女生的責任,使女方承受很大的社會與心理壓力。事實上,導致不孕的原因中,男方的機率佔了30%,幾乎和女方機率 (30%~40%)是一樣的,而夫婦雙方的因素大約佔15%~30%。少數10%~15%的人在經過詳細完整的檢查後原因仍未知。然而無論不孕症的因素為何,都是夫婦雙方需要一同面對與相互扶持的,不需要歸咎於任何一方。一起積極面對,不相互責怪,才是面對不孕症最好的方式。

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