衛教文宣及短片

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昌盛堂中醫診所-乳液越擦越厚還是癢？ 醫揭「冬季乾癢」真相：只補表面沒用，你的身體正在「內在缺水」！

一到冬天，很多人會發現——皮膚開始乾、癢、脫屑，甚至裂到疼痛。乳液越擦越厚，卻還是覺得怎麼補都補不回來。 其實，問題往往不只在皮膚表面。 除了氣候乾冷帶來的影響，身體內在的滋潤不足，才是讓皮膚撐不住的真正原因。當水分與養分送不到皮膚，再好的保養，也只能暫時止癢。

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2026.07

昌盛堂中醫診所-【驚蟄警訊】不是感冒卻整天不對勁？這 5 個「身體求救訊號」你中了幾個？

春天第一波「身體警訊」，其實早就出現 不少人都有這樣的感覺：明明沒有感冒，也沒有明顯疾病，但一過驚蟄，整個人卻開始不太對勁——精神容易疲倦、睡眠變淺、情緒起伏明顯，腸胃或皮膚的小問題也接連出現。從中醫角度來看，這並非偶然，而是身體正在回應節氣轉換所發出的訊號。

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2026.07

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昌盛堂中醫診所-嘴唇老是乾乾的？不只是塗護唇膏這麼簡單！

最近天氣變化、冷氣房時間變長，很多人都開始抱怨嘴唇又乾又裂，甚至脫皮、緊繃，怎麼擦護唇膏都覺得沒救。雖然不是什麼大病，但真的很煩、也很影響日常舒適度。 其實嘴唇乾裂的原因不只一種，除了外在環境，生活習慣跟身體狀況也都可能有關。

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2026.07

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日明耀中醫診所-把握黃金成長關鍵 歹竹也能出好筍 3個幫助長高的好習慣

身體抽高一般來說分為三個階段，這三階段環環相扣，幼童期生活作息、飲食及運動習慣要養成，打好底子之後青春期才有本錢抽高，如果錯過了這兩個時期，在最後要長高也就只能2〜3公分而已。

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2026.07

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日明耀中醫診所-益生菌真的可以改善過敏性鼻炎嗎?

#益生菌飯前吃？飯後吃？ 補充好菌有助於調節免疫系統，也可以改善腸胃道、減緩過敏性鼻炎。

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2026.07

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日明耀中醫診所-4穴位 4注意 遠離#過敏鼻

透過鼻穴道的按摩，可以疏通面部經絡，促進氣血的暢通，改善許多鼻子症狀的不適。 手法???????? 每天四穴道按摩20~30下，旋轉式的按壓到局部有發熱並且脹脹的感覺。

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2026.07

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日明耀中醫診所-兩道茶飲 讓你舒緩過敏性鼻炎

#春天後母面 #一日變三遍 #過敏性鼻炎 經歷了深居簡出的嚴冬後，隨著春天到來，氣候漸漸溫暖，越來越多人願意走出戶外、感受自然。但是不少人在春天出現了特有的症狀，有些人一到春季就容易打噴嚏和流鼻水的症狀。

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2026.07

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日明耀中醫診所-了解坐骨神經痛 中醫看坐骨神經痛

坐骨神經在哪裡？ 成因有哪些？ 坐骨神經是我們人體體內最粗的一個神經，也是人體最長的一條神經 從腰椎到薦椎的神經根集合在一起，經過骨盆腔，匯合成一條粗大的神經叫坐骨神經。

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2026.07

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日明耀中醫診所-中西用藥安全須知

#抗凝血劑 #抗血小板藥物 #降血壓 #降血糖藥 #抗生素 中西藥同時服用應注意哪些事項？ 看診時應注意什麼？

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2026.07

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日明耀中醫診所-中醫常講濕氣重 濕氣是什麼

濕氣在各個部位的症狀反應 不受人體控制的水，體內水分代謝能力變差，不能正常轉化所形成的病理產物，進而會危害人體的就算是濕氣。

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2026.07

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日明耀中醫診所-有趣的中醫 謠言大破解1

免擔心 有檢驗機制在把關！ 台灣防護機制一次看！

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2026.07

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日明耀中醫診所-有趣的中醫 謠言大破解2

#鉛中毒現象 貧血、食慾降低、手沒有力量、失眠…。 #汞中毒現象 嘴巴有腐蝕性的味道、口腔、喉嚨灼熱、噁心、嘔吐、手震顫，失智、影響中樞神經、焦慮、牙齦腫脹出血、牙齒鬆動、孕婦流產。

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2026.07